10 tips voor minder plastic in het dagelijks leven 10 tips voor minder plastic in het dagelijks leven

10 tips voor minder plastic in het dagelijks leven #plasticvasten

Plastic afval en microplastic behoren tot de grootste milieuproblemen van dit moment. Daarom is het het voor ieder van ons zaak om minder plastic te gebruiken. Met deze tips kan stap voor stap een basis gelegd worden.

Inmiddels weten we het allemaal: Plastic is een probleem. In het document ‘Plastic anders gebruiken’ van de Europese commissie, staat dat de gemiddelde Nederlander in 2015 28 kilo aan plastic verpakkingsafval produceerde ten opzichte van gemiddeld 31 kilo bij de Europeaan in 2014.
Omdat we vaak ons best doen plastic te recyclen, hebben we het idee dat het allemaal wel in orde is. Maar een groot deel van het plastic wordt niet gerecycled, naar Azie geëxporteerd en komt ook in de oceanen terecht.
De beste en meest effectieve oplossing om plastic afval te voorkomen, is het verbruik van plastic aanzienlijk te verminderen. Op dit moment wordt dit van ons allen gevraagd. Als we ons eigen gedrag veranderen met kleine maar effectieve stappen, kunnen we samen het verschil maken. Deze tips dragen bij om minder plastic te gebruiken!

10 tips voor minder plastic in het dagelijks leven

1. Voor beginners: Neem een boodschappentas mee

Aangezien plastic zakken niet meer gratis zijn, is het verbruik al afgenomen, maar onze oceanen zitten er vol mee en elke zak telt. Maak er een gewoonte van om niet alleen aan de boodschappenlijst te denken, maar ook aan een mand of tas op weg voor in de supermarkt.

Als we met de auto op stap gaan, kunnen we ervoor zorgen dat er standaard een tas in de kofferbak ligt. Hang ze na gebruik direct aan de voordeur ter herinnering, om ze terug in de auto te leggen voor de volgende keer.

Opvouwbare tassen passen ook in elke (jas)zak en helpen bij spontane aankopen.

Gerecyclede tas
Upcycling: Van afval tot een coole boodschappentas!

2. Vervang wegwerpproducten, gebruik herbruikbare systemen

De EU heeft nu een verbod op wegwerpplastic zoals rietjes en plastic keukengerei aangenomen. Zelfs voordat het van kracht wordt, kunnen we al wat doen en gebruik maken van milieuvriendelijke alternatieven: Voor wie niet zonder rietje wil drinken, bestaan er herbruikbare varianten van roestvrij staal, glas en dergelijke.

Hetzelfde geldt voor papieren bekers, bijvoorbeeld bij een coffee-to-go: Neem een eigen beker mee (in noodsituaties voldoet zelfs een glazen potje met schroefdop) of steun lokale initiatieven waarbij bekers worden gegeven tegen statiegeld.

Ons statiegeldsysteem is trouwens een goede manier om verspilling te verminderen. Wil je yoghurt, melk en drankjes zoals mineraalwater, sappen en dergelijke in de supermarkt kopen, maak dan gebruik van de varianten in glas.

3. Onverpakt winkelen

De beste verpakking is degene die er helemaal niet is. Het verst komen we hier met groenten en fruit. Als er geen verpakkingsvrije winkel in de buurt is, zijn de beste mogelijkheden direct bij de boer, een groenteabonnement, op de markt en in biologische winkels. Zelfs in supermarkten is het mogelijk om zonder plastic door de groente- en fruitafdeling te komen. Alleen in de discounter ziet het er vaak slecht uit.

Dus kies de beste winkel, neem herbruikbare katoenen zakken of wasnetten mee voor kleine items zoals champignons of bonen en vermijd de voorverpakte items. Kies in plaats van voorverpakte sla liever een krop sla of koop op de markt. Kun je wortelen verpakt of als bos kopen? Neem de bos, want het loof kun je ook eten!

Een marktkraam met sla, komkommers, wortelen...
Op de markt zijn de groente altijd al zonder plastic verpakking. Nog een pluspunt: Het is gemakkelijk om seizoensgebonden te winkelen.

4. Bereid maaltijden voor onderweg voor en vermijd spontane "to go's"

Koffie "to go", kant-en-klare fruitsalade uit een bakje, een fles frisdrank tussendoor, avondeten van de bezorgservice - als we spontaan handelen, komt er al snel veel verpakkingsafval samen.

Neem voor onderweg liever van thuis een drinkfles of thermoskand mee, drink de koffie gezellig ter plekke uit porselein en maak je lunch en fruitsalade thuis klaar in een herbruikbare lunchbox voor onderweg of op je werk. Geen zin om zelf iets te maken? Ga dan heerlijk comfortabel uit eten of vraag aan je favoriete restaurant of ze de bestelling in meegenomen boxen willen verpakken voor thuis!

5. Minder plastic in de badkamer: Schakel over naar onverpakte en doe-het-zelf cosmetica

Lichaamsverzorging is een goed uitgangspunt om plastic afval en microplastics te verminderen. Kies gecertificeerde natuurlijke cosmetica en en stap over op cosmetica in vaste vorm, zoals vaste deodorant, tandpasta in tabletvorm, of Haarzeep als vervanging van shampoo in de fles. Kunststof tandenborstels kun je vervangen door bamboe tandenborstels. Als je kiest voor tandenborstels met verwisselbare kop verminder je ook het kunststof-verbruik.

Veel cosmeticaproducten kunnen snel en met slechts een paar ingrediënten zelf gemaakt worden, zoals deodorant, body scrub, lippenbalsem, make-up remover en badballen. Veel producten zijn misschien zelfs overbodig, kijk maar eens in je badkamerkast en bedenk wat er echt nodig is.

Do it yourself: Bruisballen & badbommen
Do it yourself: Bruisballen & badbommen.

6. Zelf koken, zeker geen modeverschijnsel

Niet alleen bij cosmetica is DIY (zelfgemaakt) een goede manier om verspilling te voorkomen. Wie zelf kookt kan een hoop verpakking besparen en weet wat erin zit. Dat geldt natuurlijk voor het avondeten, maar ook voor brood bakken en het zelf maken van yoghurt en roomkaas en ander broodbeleg. In plaast van sap uit tetra-pakken, kun je eigengemaakte ijsthee, citroen-muntwater of fruitige limonade maken.

Kortom: Kook zo vaak mogelijk vers - met onverpakte ingrediënten - en doe het zonder afgewerkte producten.

7. Maak zelf schoonmaak- en wasmiddel

Met natron/baking soda, citroenzuur, azijn en soda in grootverpakkingen heb je een kleine bouwset uit basisingrediënten, waarmee je in een oogwenk reinigingsmiddelen en speciale reinigingsproducten voor de meest uiteenlopende doeleinden kunt produceren.

In plaats van agressieve chemische middelen in plastic flessen, helpt vaak ook mechanische reiniging. Dat betekent: flink schrobben met een goede borstel of een schoonmaakdoekje van koper.

Een koper-schoonmaakdoekje krijgt een ijzeren pan schoon.
Met een beetje kracht gaat hardnekkig vuil zelfs zonder chemie en plastic borstel weer weg. Bijvoorbeeld met een schoonmaakdoekje van koper.

8. Koop kleding gemaakt van natuurlijke vezels

Veel microplastic in de oceanen komt uit onze kleding. De kleinste synthetische vezels lossen bij elke wasbeurt op en komen zo in het water. Koop daarom kwaliteitsmaterialen die zijn gemaakt van natuurlijke vezels zoals biologisch katoen of linnen. Reeds gekochte kledingstukken van polyester en dergelijke hoeven niet weggegooid te worden, maar kunnen gewassen worden in de "Guppyfriend" waszak, zodat er niet nog meer microplastic vrijkomt.

9. Help mee met opruimen bij Cleanup-acties

Het maakt niet uit of je zelf nog maar net begonnen bent met je te verdiepen in het onderwerp "minder plastic" of dat je er al met succes mee bezig bent: Help mee om de natuur te bevrijden van afval! Neem bijvoorbeeld deel aan gezamelijke opruimacties, zoals tijdens de World Cleanup Day. In een groep kun je zo gezellig samen een specifiek gebied opruimen. Je kunt ook gewoon een tas meenemen tijdens je volgende wandeling en verzamelen wat anderen onzorgvuldig hebben weggegooid.

10. Ondersteun projecten tegen plastic afval

Zelfs als we allemaal ons eigen plastic verbruik met succes beperken, blijft het probleem van afval dat al in zee drijft bestaan. Gelukkig zijn er initiatieven om dit probleem aan te pakken, die we kunnen ondersteunen. De Plastic soup Foundation streeft er naar, middels slimme en geestige campagnes en door educatie, dat er niet nog meer plastic in het water terecht komt. Ook het initiatief "The Ocean Cleanup" van de Nederlander Boyan Slat kan alle steun gebruiken. Met een donatie kunnen we bijdragen aan het succes van deze of soortgelijke projecten.